復職延期

元々2週間の休職を予定して診断書が出ていました。個人的な感想としては、2週間で治るものなんだろうか…?という感覚でした。

改めて昨日の朝に病院へ行き、医者からは「どうします?復職します?」みたいな感じ。色んな医者がいるんだろうし、まぁそんなもんなのかなぁなんて思いながらもまだ仕事のことを考えられないと告げると「じゃあ診断書延長しておきますね。」という感じ。

それを会社に告げて、休職期間をさらに2週間延長することになりました。

できる限り普通の生活を心がけるよう医者からも言われるんですが、今日は風邪をひいているせいもあって全然普通の生活ができませんでした。

こんなので本当に治っていくもんなんですかねぇ。

病院選び

インターネットなんかでは、適応障害に関する情報が山のように出てきます。病院も沢山あり、どこが良い病院でどこがそうでもないのか、口コミだけでは判断できないことも多く。それぞれの人に合う合わないっていうのがあるんだと思います。

最初に行った病院に今も行き続けてるんですが、なんとなく不安で、もう一箇所別の所にも紹介状など持たずに話を聞きに行ったのですが、「比較的強めの薬を出されてるみたいだけど、まぁそんなこともあります。」と言うようなセカンドオピニオンでした。

家族が心配するので、もう一つ別の病院にも連絡してみて電話で現状を伝えたところ、紹介状が無いと診られないとのこと。

今の病院が本当に自分に合っているのか、違うところを探すべきなのか…それを判断するのは自分なんでしょうけど、そんなこと素人が判断できるのか?また、してよいのか?

連休明けには2週間の休暇が終わって復職する予定ですが、そもそも復職して良いのか、すべきか?

今の病院は、「まだ不安なら休暇を延長するよう診断書を書くけど、とりあえず仕事行ってみてからにしたら?」というような感じで。

あくまでも判断は私がすべきことなんでしょうね。私はこういうことは医師が判断してくれるものだと勝手に期待していたのですが…こういう病気の時には尚更自分での判断が上手くできずに、モヤモヤしながら時間が過ぎていく今日この頃です。

 

結局、徹夜。

昨日のスケジュールは、日中ほぼ寝ていて、晩ごはん後も寝て、起きたら23時で。まだ寝られるなと思いながらも、朝まではさすがに寝られないだろうと思って、一度起きてみて。

テレビを見たり、携帯を見たり。布団に戻ったのは深夜2時過ぎ。さすがに睡眠導入剤をその時間に飲むことに抵抗もあり、そのうち寝られるだろうと思っていたら…今は午前6時。

日中に寝すぎなのか、なんかこういう生活ってイヤだなぁって思うけど、もうどうにもこうにも仕方ない。ツラい。

薬飲めば良かったのかなぁ。

カラスが鳴いた。

きっと今日も日中に寝てしまうんだろうなぁ。

自分の意見

人に自分の意見を言うことって、あまり難しいことではないんです。比較的、自分の考えていることを言える性格だと思うし、ハッキリと物を言う人だと認識されているほうだと思います。

ただ、やはり遠慮しちゃうこともあり、言えないこともあるんですが、それが今回のような症状に繋がっているんだろうなぁと自己分析しています。

今、病院を変えるかどうかに少し悩んでいます。せっかく行き始めた病院なんだから、もう少し通ってみようか、他にいい病院があるなら行ってみようか。

今の病院はあまり長く話す診察でもなく、症状を端的に聞いて薬の種類がころころ変わっていきます。自分に合う薬を探してくれていると言えばそうだろうし、そうじゃないと言えばそうじゃないような。

病院を変える時には、今の病院に一言告げて紹介状をもらう必要があるみたいで。なんて伝えるべきなのか、そんなどうでもいい事が上手く言えずに悩んでいる自分がいたりして。

無かった日

朝からあまり浮かない気分だったように記憶しています。起きて朝ゴハン食べて、薬飲んで、ダラダラしている間に寝てしまい…会社の上司からLINEでメッセージが入っているなぁとは思いつつ、ちゃんと見れず…気がつくと昼。

すぐに起き上がれず、ダラダラしながら14時くらいになってしまい、お腹も空いてないけどランチを食べる。

またダラダラしたくなって、布団でダラダラしたり寝たりしていたら夕方。

会社から出勤簿の入力だけやってくれということだったので久々PCを開いてみる。パスワードが使えない箇所があったりするも、なんとか完了。

お腹も空いてないのに、晩ごはんを食べて、風呂に入って、しんどくなって、薬を飲んで、布団に入って寝て…深夜に目が覚めてこれを書いてます。

今日?昨日?という日はなんにも無さすぎて、そもそも無かった日だなぁと不意に思う。

進行、回復?

今日も朝から病院でした。薬の量は少し増えるみたいです。ただ、悪化?進行?しているのか回復しているのかもいまいちわからない。

会社を休んで1週間が経ちました。あと1週間休んだら再び復職の予定ですが、病院からは休みの延長も視野に入れて考え過ぎずにゆっくりと…とのこと。

そんなに早く良い結果が出る病気でもないんでしょうけど、時間は経っていくし、いつまでもこんな生活を続けていられないし…と考えてると、やっぱり落ち込む今日この頃。

たまたま今日は天気も悪く、朝から雨が降っていて、そんな日はこういう気分になりやすいのだと嫁に言われてなんとなくですが少しだけ気分も楽になりました。

車の運転

薬を飲んでると、車の運転を控えるように医者から指示されます。実際、これまでの自分よりも注意力散漫になっているなと思う瞬間もあるし。

でも、それは薬の副作用による眠気のために車の運転を避けるように言われているのか、それとも他に何か理由があるのか…いつもよりもやっぱりちょっとボーっとしているところがあるからなんでしょうね。

なんとなく書きたいことと、実際に書いたことが違うんだけど、まぁこういう日もあるとして。

先日、自転車に乗ってる途中にスマホを落としてしまって、画面が割れて。ちょっと割れてるくらい別にいいやって思ってたんですけど、結局今日新しいのに買い替えちゃいました。

するとなんだか設定も含めて少し変わっちゃって。使いにくいけど、そのうちこれに慣れちゃって前の使い勝手なんて忘れていくんでしょうね。