元々2週間の休職を予定して診断書が出ていました。個人的な感想としては、2週間で治るものなんだろうか…？という感覚でした。 改めて昨日の朝に病院へ行き、医者からは「どうします？復職します？」みたいな感じ。色んな医者がいるんだろうし、まぁそんなも…

インターネットなんかでは、適応障害に関する情報が山のように出てきます。病院も沢山あり、どこが良い病院でどこがそうでもないのか、口コミだけでは判断できないことも多く。それぞれの人に合う合わないっていうのがあるんだと思います。 最初に行った病院…

昨日のスケジュールは、日中ほぼ寝ていて、晩ごはん後も寝て、起きたら23時で。まだ寝られるなと思いながらも、朝まではさすがに寝られないだろうと思って、一度起きてみて。 テレビを見たり、携帯を見たり。布団に戻ったのは深夜2時過ぎ。さすがに睡眠導入…

人に自分の意見を言うことって、あまり難しいことではないんです。比較的、自分の考えていることを言える性格だと思うし、ハッキリと物を言う人だと認識されているほうだと思います。 ただ、やはり遠慮しちゃうこともあり、言えないこともあるんですが、それ…

朝からあまり浮かない気分だったように記憶しています。起きて朝ゴハン食べて、薬飲んで、ダラダラしている間に寝てしまい…会社の上司からLINEでメッセージが入っているなぁとは思いつつ、ちゃんと見れず…気がつくと昼。 すぐに起き上がれず、ダラダラしなが…

今日も朝から病院でした。薬の量は少し増えるみたいです。ただ、悪化？進行？しているのか回復しているのかもいまいちわからない。 会社を休んで1週間が経ちました。あと1週間休んだら再び復職の予定ですが、病院からは休みの延長も視野に入れて考え過ぎずに…