ノンフィクション
〜優しい隣人が陰で牙をむいていたり〜
あるなぁ、こういうのって思います。他人の不幸はやっぱり蜜の味なんだろうなぁって。実際、こういう状況になる前の自分だって同じようなところがあったんだろうなぁって。
こういう状況に直面した時に、一喜一憂する自分がすごくイヤで。うまく受け流したり、スルーできたらいいのになって思うんですが、結局こういうことに気分も左右される。それでまたサガったりアガったり。
人との付き合いなんて、結局そういうことの繰り返しなんでしょうけどね。そういうことで人生って成り立ってるんですよ、きっと。好きな人だけが周りにいて、イライラすることが何もないなんていう環境はきっと無い。
眠り姫？
とうとう昨日から仕事を2週間休むことになりました。休むことがいいのかどうかはわかりませんが、このまま続けても良くないんだろうなぁってなんとなく。
昨日は有休だったので、正確には今日から。
やっぱり病気なんだなぁって思うんですが、自分でもびっくりするくらい寝ます。せっかくの休みだから、何か気分転換も含めて何かしてみようと思ったりもするけど、結局何もできず寝まくりました。
家族に話すと、「今は眠り姫の時期なんだよ。」と言われ…まぁ、男なんですけど。ツッコむこともせず、笑顔でかわして、また布団に入ってます。
週末でも浮き沈む
今日はなんとなく朝から浮き沈みました。正確に言うと昨日から。
昨晩は疲れが溜まっている気がして、マッサージに行ったのにマッサージを受けてる間もずっと体が緊張をしているというか、全くリラックスできない。
そして今日が始まり、ずっと気だるいというか、気持ちがダウン気味。
休みであっても気持ちが浮き沈むんだなぁって思います。
鬱(うつ)では…ない。
薬を飲んでいると、気分の浮き沈みも楽で。と言うより、楽になることも増えて。
ただ、一日中ダルかったり、眠かったり、時にはボーっとしたりということも増えました。
改めて病院へ行き、現状の報告をすると上記の症状は薬のせいだろうとのことで、薬を変えることに。
ただ、それでも存在する不安や憂鬱なる感覚、時々ある手の震えや夜中の号泣について相談をすると、「えっ？そんなに⁈」と医者に反応されました。
ちゃんと伝わってなかったんだろうなぁと反省。
鬱(うつ)では？
私は鬱だと診断されていません。
ただ、睡眠導入剤と不安にならないよう安定剤を飲んでいます。自身では心の病気なんだろうなぁとは思っていますが、医者から鬱とは言われてないのです。
普段は気怠く、会社に行くのが嫌なこともあり、日中は不安からドキドキと動悸のようなものが始まり次第に大きくなっていきます。上手くできていたことがらできなかったり、最近は上手く話せている自信さえない。時には無駄に泣いてしまうこともあります。悲しいというより、自然と涙が出てきて場合によっては大泣きに発展します。
泣きそうな時には仕事を止めて1人になるか、自宅でそうするのようにしています。
色々とインターネットで検索すると、鬱の症状に近いんだけど、まだ鬱とは診断されていません。
すると、薬を飲むだけで良いのか、どうしたらこれが改善していくのかもわからない日々を過ごしています。
新たな感じ方
昔から、自分の考えにこそっと浸っていることがあります。歌を聴いている時によく起こることだと記憶しています。
こういう浮き沈みの生活が始まってから、思うように何かをすることができないことが多く、ブログも毎日書くことはできていません。
ただ、そんな中で音楽を聴くことで気持ちをフラットにすることを見出しています。そこから歌の歌詞に新しい解釈が浮かぶことが多くなりました。今までは単純にラブソングとして聴いていたものが、「いや、これは恋愛には全く関係なく、心の中での浮き沈みや葛藤を歌っているんだ。」と。
そして、そんなことに自分だけが気付いているんだと。
きっとラブソングなんだろうけど。そう思って聞くと助けられる瞬間がある。
Mr.Children 『CANDY』
